CH - 4123 Allschwil/BL
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Trainer ID
94
Name
Daniela Vollenweider
Adresse
CH-4123 Allschwil

076/433.76.76
Über Mich / Bio



Am 14.6.1973 in ein bewegtes Leben geboren worden und zum Bewegungsmenschen entwickelt. Regelmässiger Unterricht verschiedenster Lektionen in diversen Fitnesscentern von Basel und Umgebung seit dem 16.Lebensjahr.


1994 Ausbildung zur dipl. Aerobic-Instruktorin bei Aerobics and Fitness Association of America (AFAA)


1994–1997 Vollzeitausbildung in Bewegungspädagogik mit pflegerischer Gymnastik an der Gymnastik Diplom-Schule Basel (GDS)

1995 Ausbildung in klassischer Massage an der Massage-Schule Basel (GDS)


1996–1997 Praktikum in medizinischer Kräftigungstherapie, ÄQUILIBRIS REHAB, Schmerzklinik Kirschgarten, Basel


1997 BirthCare® Ausbildung in Geburtsvorbereitung, Schwangerschafts-, Rückbildungs- und Beckenbodengymnastik

2002 SpineCare® Ausbildung in Wirbelsäulengymnastik, Rücken- und Haltungsschule


Seit 2006 Arbeit im Alters- und Pflegewohnheim St.Christophorus, Basel: Eins-zu-eins-Training, Bewegung im Sitzen, Rückenmassage und Firmenfitness


2011 Ausbildung zur dipl. Personal Trainerin bei Swiss Academy of Fitness and Sports (SAFS)

Seit 2012 Tätigkeit in weiteren Alters- und Pflegeheimen von Basel und Umgebung


Seit 2012 Firmenfitness zur betrieblichen Gesundheitsförderung in diversen Betrieben von Basel und Umgebung

Seniorenkurse bei der Pro Senectute Basel-Stadt


Bewegung im Alter: Kurs an der Berner Fachhochschule; Kompetenzzentrum Gerontologie

Kurs Zielgruppe 50+

Stretching by Karin Albrecht

Medical Nordic Walking, REHAstudy, Bad Zurzach

Sturzprophylaxe, REHAstudy, Bad Zurzach


regelmässige Erneuerung des Nothilfe- sowie BLS-AED Kurs beim Schweizerischen Samariterbund
• Teilnahme an diversen Fitnesswochen, Kongressen und Workshops



Wo immer Sie möchten in Basel und Umgebung:


Firmenfitness zur betrieblichen Gesundheitsförderung • Rückenmassage

Gymnastik • Ganzkörperkräftigung • Medical Nordic Walking • Stretching

Entspannung • Bauchmuskeltraining • Wirbelsäulengymnastik

Rücken- und Haltungsschulung • Beckenbodentraining • Gleichgewichtstraining

Sturzprävention • Gangschulung • Beweglichkeitstraining • Bewegung im Sitzen

Rollatortraining und Rollatorlaufgruppe • Gymnastik für Bettlägerige

Training von Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilisation • Gruppenturnen

Einkaufsberatung für Sport- und Gesundheitsartikel
Bild
Email
personaltraining@danielavollenweider.ch
PLZ
CH - 4123
Ort
Allschwil/BL
Einsatzbereiche
Beckenbodentraining, Fitness, Gymnastik, Herz-Kreislauf Training, Krafttraining, Massage, Rückentraining, Seniorenturnen, Stretching, (Nordic-) Walking
Region
Basel-Land, Basel-Stadt